大姨妈血干了的清洗方法及经期注意事项大姨妈血干了怎么洗掉女生到一定年龄会来月经，经期会有诸多不便，晚上睡觉易将经血弄到床单上，血渍干掉后难清洗。以下是清洗干血渍的方法：
柠檬水加盐法：用柠檬水加少许盐中和后，将带血渍的床单浸泡十几至三十分钟，再搓洗，最后用清水漂洗干净。牙膏清洗法：把牙膏涂在床单血渍上，等牙膏干后，放水龙头下用冷水冲洗，较易洗净血渍。来月经期间应注意什么做好经期卫生工作：注意经期卫生，不能盆浴，每天用专用盆清洗外阴部。内裤晒干后用电熨斗烫过再穿，选用质量好的卫生纸，避免感染。多吃新鲜蔬果：经期不喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白物质，可适当吃巧克力或喝红糖水调节心情，避免吃过酸过辣食物。避免房事：经期不去公共游泳池游泳，不吹冷风、不着凉、不洗头，避免房事。女性月经是否正常很重要，要留意月经来临时间、天数和量的大小。经期为避免弄脏床单，可购买经期专用卫生巾。
结论：了解大姨妈血干后的清洗方法和经期注意事项，有助于女性更好地应对经期问题。